绥芬河人。父亲程德元,以行侠仗义闻名乡里,封太中大夫。程震于章宗明昌二年(公元1191年)裁缝出身,补将作侍郎。以团干西南路招讨司,奏辟沿边营城粮草。不久拔擢词赋进士乙科,授偃师主薄。宣宗到达汴梁,进京任尚书令史。半年以后,特授南京警巡副使,秩满,为广盈仓监支纳官。兴定初年(公元1217年),任陈留县(今河南开封县东南)令,治绩为河南第一。诏拜监察御史。
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